Atsispaudimo lenta su rankenomis SPU141BK

Produkto kodas: 32712

Neturime

Praneškite man el. paštu šiai prekei pasirodžius prekyboje.

Atsiprašome, šios prekės dabar neturime. Tačiau siūlome pateikti užklausą ir mes Jus informuosime kada prekė vėl atsiras prekyboje. Taip pat galite tęsti apsipirkimą grįždami atgal.

Aprašymas buvo automatiškai išverstas, gali pasitaikyti klaidų.

SONGMICS 14-in-1 atsispaudimo lentos naudojimo instrukcijos: Įkiškite atsispaudimo rankenas į priešingas lentos angas. Atkreipkite dėmesį į spalvų kodą, skirtą konkrečiai raumenų grupei. Suimkite už rankenų ir sulenkite rankas. Tik jūsų kojų pirštai turi liesti žemę. Šiek tiek pakelkite galvą, bet laikykite akis į grindis. Kojos, stuburas, kaklas ir galva turi sudaryti plokščią liniją. Dabar šiek tiek nuleiskite rankas, giliai įkvėpkite ir trumpam sustokite. Dabar ištieskite rankas ir iškvėpkite. Pakartokite šį procesą. Sėkmingos ir efektyvios treniruotės patarimai: pradedantiesiems reikėtų pradėti nuo 2 x 10 atsispaudimų. Jei iš pradžių negalite padaryti 10 atsispaudimų, tada atlikite tiek atsispaudimų, kiek galite. Tada palaipsniui didinkite šį skaičių, kol 2 x 10 atsispaudimų nebebus problema. Pažengę vartotojai gali pradėti nuo 3 x 20 atsispaudimų. Fitneso ekspertai gali pabandyti atlikti 4 x 30–50 atsispaudimų. Norėdami užsiauginti raumenis, turite reguliariai atlikti pratimus su šia mašina. Tačiau pratimą atlikite lėtai. Neperkraukite savęs. Treniruokitės atsižvelgdami į savo fizines galimybes ir apribokite šių atsispaudimų strypų naudojimo trukmę.

Išsami informacija apie gaminį: Spalva: Juoda Medžiaga: ABS plastikas, TPR (termoplastinė guma) Plokštės dydis: 90 x 39 x 2,5 cm (I x P x A) Rankenos dydis: 18 x 6 x 10 cm (P x P x A) Plati rankena plotas: 3 cm Svoris: 2,5 kg Pristatymo komplektas: 1 x atsilenkimo lenta 2 x rankenos 18 x neslystančios pagalvėlės 1 x instrukcijos (DE, EN, IT, ES, FR) SONGMICS Pastabos: Prieš pratimą apšilkite su šia sporto įranga, kad išvengtumėte traumų. Šios atsispaudimo juostos yra skirtos naudoti tik namuose. Pradėkite treniruotę lėtai. Neperkraukite savęs.

Gaminio savybės

Svoris14 kg
Išmatavimai0,62 × 0,42 × 0,4 m
Tipas

Kita

Atsiliepimai

Atsiliepimų dar nėra. Būkite pirmas, paliksiantis atsiliepimą šiai prekei!

Rašyti atsiliepimą gali tik prisijungę pirkėjai, kurie yra įsigiję šį produktą.

*Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių specifikacijomis, kurios nurodytos prekių kortelėse. Kilus klausimams, visada laukiame Jūsų skambučio telefonu +370 632 51053 arba el. paštu [email protected].